つかたま

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イージートーンをチョイス

おはようさんですー
昼前から元気にでMaglogを上げして

こちらに来ているのだよぉ。

矢張りペタされると

うれしいですよねぇ~^^v

ペタは、ニガテって方が居ますけど
われまるきり

気にしていませ~ん

ペタする方は、どうぞって感じであります。

けれども何故に、あれ程まで激しく反発するのかな?
われは、分からないであります。

あまり連日連夜、ペタの画面目にとめているのかな~
われは、ペタの画面は、大部分目に止めないであります・・・・

それいじょうにコメントの方がうれしいであります。

談笑がかのうでしょ?^^


さてさて

これからお買い物にでかけしてきます。

天気予報では、晴れ

ま~

どうにかなるでしょ^^

嗚呼,気分爽快

2016年3月 9日|

イスの暮らし

ぐっどいぶにんぐー
1週間位前レンタルビデオで借りてきて観覧少林サッカーは
非常にたのしかった。然も一押しなんです!


2016年3月 8日|

フォトフレームを重ねて

らじろぐ更新完了!

で、

このブログを更新しているんです。

オハヨー

読者様調子は、どうです?
稼いでいますかな^^

パターンメイキング技術検定の情報商材系が穴場って
パパさんがいってました。

パターンメイキング技術検定って取るのハードのかな~

でも、仕方って言う事は、どんなものだってあるから
知っていたほうが効率的のでしょうね!!

僕は、パチスロの方が良いと思いますが・・・・

yahoo!アフィリエイトをしつつ
パチスロでその上儲ける。

それでは

2016年3月 7日|

メッシュの座

今日は、有名なサーフポイントの尾高にサーフィンに行くことに。
初心者なので上手でないし、車もないので、友達のライトバンに乗せてもらおう。
サーフボードは一応MINI-MALを持ってる。

ひよりちゃんに勧められてSOULOVE surfing surviceで買ったお気に入りのやつ。
天気は晴天みたいだし風は西南の風、うーん、波があればいいな。

ちなみにサーファーは、一楽弘徳がお気に入り。

2016年3月 6日|

フレッドペリーをつかえば

気持ちのいい朝です

最近無性にどこかに行きたいです。

別府温泉郷なんてどうかな。
伊豆長岡温泉もいいな。

友達の光崎さんと相談してみようかな。

行くとなると新幹線で移動かな。
でお得なプラン探してみよ。

11月の休みに向けて計画立ててみるよ。
みなさん、どこかおすすめの高級ホテルありますか?
食べ放題がウリとか。

でも、きっとまた休み合わないだろうな。

あ~ 気分転換にうまい棒(たこ焼き味)でも食べよ。

では、またね。

2016年3月 5日|

シートの他にも

ごきげんよう。
夜はアイと待ち合わせして海老とまこもの炒め物で暴食する約束です。
早速Qponでクーポンも貰ったし仕込み万端であるのです。


2016年3月 4日|

本棚、あるいは

腕痛めちゃって、大変なんだ(泣)
大学病院行かなきゃ

西:三江線近辺にあるんだけど、
電車で行くのダリーし、タクシーでいくか?

用事があるから、
千鳥柄の裾シャーリング ワンピを着ていこう。
大好きな、ちらし寿司を控えないとXSサイズが少しきつくなっている・・・。

ヤバイから、PREE飲まなきゃ(汗)
今日の夕ごはんはケロッグ ブランフレーク・プレーンでがまん。。。

忘れないうちに、メンズグルーミングをオーダーしとかないと。
はるなくんに頼まれたからね。





2016年3月 3日|

ヴィヴィアンのムード

良い朝です

いやー時間に仕事終わった
んやけど今日もつかれたねー。

マジで大変なんだけど。

ブレンディ プラス 甘さなしでも飲んで
寝よかな。

いやまてよ。パーフェクトスリムウェーブ ボトムシェイパー 2枚組 ブラック Mにするか?
最近、健康を気にしてるからな。

マジで、頑張っていこか。

うーん、頻尿??水を飲まなくちゃ。

2016年3月 2日|

イルミネーションが売れるかも

此の頃の食事様式ではカルシウム不足がこのままではいけないと考えられています。

そうするため、たくさんのサプリメントでもカルシウムサプリメントは特にインスペンションされています。

乏しくなりがちなカルシウムを補充するテクニックとして挙げられているのが、牛乳や発酵乳などです。

発酵乳、牛乳、乾酪などがカルシウムたくさんの食料として伝統的ですが、ほかには大豆、魚介類、お野菜、海草類からもカルシウムは摂取することが可能です。


それは、カルシウムの体の内側への取り込み率という面から考えた場合、お野菜や海藻類と比べると酪農製品類の取り込み率が目立っているからです。

そのため、カルシウムを容易に体の内側に摂り入れるためには、牛乳や発酵乳を連日コップ一杯ほど摂り入れるテクニックがおすゝめです。

牛乳には独自の香りがあり嫌いな人も少なからずいます。

あるいは、酪農製品にアレルギーがあるため牛乳は摂取不可能という人もいます。

それぞれの訳で牛乳や酪農製品を摂取不可能という人は、さっさとカルシウムを体の内側に摂り入れるためにサプリメントを使用しましょう。

牛乳や料理を介さずとも、サプリメントなら豊かなカルシウムが得られます。


カルシウムサプリメントを飲む習慣をつければ、一方的に酪農製品を飲食せずともカルシウムを取り入れることができます。

そして、サプリメントという形でならばカバンの中にでも忍ばせて携行も便利なので、任意のタイミングでカルシウムを摂り入れることができます。

最寄りの薬局やコンビニエンスストアなどでカルシウムのサプリメントは容易に買うことができます。

カルシウム不足を悩んでいる人にはおすゝめです。

2016年3月 1日|

レディースのススメ

みなさま、おっはー

今日は小雨だそうですが。

小生はダイエットに向いてないだそうです。

半身浴 ダイエットや

テニスとか

たいして好奇心が全然無いのよね。

知り合いがダイエットをかいししたから

晩御飯がオムレツラタトゥイユ添えになったのです。

ダイエットのわけはないじゃんね(^^)

小生は、

鶏軟骨の照り焼き風食べたかったのに(T.T)

ではでは、

本日のほーむぺーじはコッチから。

2016年2月29日|